Positieve gezondheid is een holistische benadering van gezondheid die verder gaat dan louter de afwezigheid van ziekte. Het erkent dat gezondheid een complexe samenhang is van verschillende aspecten, waaronder fysieke, mentale, sociale en spirituele dimensies. Deze benadering streeft ernaar het welzijn van een individu in al deze domeinen te bevorderen, wat resulteert in een algehele gezondheid en levenskwaliteit. Bij positieve gezondheid wordt gekeken naar het versterken van veerkracht, zodat mensen beter in staat zijn om met uitdagingen en stress om te gaan. Het moedigt aan tot het nemen van verantwoordelijkheid voor de eigen gezondheid en het nemen van proactieve stappen om een gezonde levensstijl te bevorderen, wat kan leiden tot een gelukkiger, bevredigender en gezonder leven.